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本帖最后由 紅日 于 2020-1-26 13:33 編輯 2020年1月27日(大年初三)自駕車到新會財神山探路 【活動時間
2020年1月26-29日菲律賓圣安娜澳門直飛四天三晚 (年初二出發)【召 集 人】:利民13902873211【報名方式】
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2019年3月31日開平天露山登山賞杜鵑花活動[開平市]

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參加活動: 201

組織活動: 29

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發表于 2019-3-26 08:26:19 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
活動類型:
登山活動
開始時間:
2019-3-31 07:00
活動地點:
開平天露山
性別:
不限
每人花銷:
80 元
領隊:
大山13823043037 東旭13823017892
已報名人數:
24
剩余名額:
1 人
報名截止:
2019-3-28 12:00
結束還有
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  • 已通過
本帖最后由 東旭 于 2019-3-26 22:10 編輯

  2019年3月31日開平天露山登山賞杜鵑花活動

【召 集 人】:珠海市斗門區登山協會

【 領 】:大山 13823043037 東旭13823017892

【活動線路】:井岸-開平天露山-井岸

【集中地點】:體育館

【行程安排】:日期:2019年3月31日(周日)

當天早上體育館700集合準時出發(特別聲明過時不候)。大概1030到達山腳,行走山路而上。全程大概須要7個小時左右請帶飲用水、午餐!路上可能有螞蝗,大家帶上萬金油類的藥品好點。路上基本沒有水源,自己要帶好充足的飲用水。大概在下午17:00下到山腳,晚餐計劃在開平附近解決后回程,費用現場AA。



【報名方式】:僅限網站系統報。(參加人員必18-60歲,報名需要確認!確認后方可交費用。)報名時請在帖上留電話。按交費用先后順序安排上車,來回請坐同一座位!退出的朋友請在周四(2019年3月28日)12點前退出,之后退出的車費照A.候補報名的人員按照領隊(救援隊)、會員、非會員順序安排,謝謝!會員必須自己報名,帶朋友參加不留朋友資料均不通過咯!

【活動人數】:25

【交款方式】:直接轉帳或微信給大山,大山電話:13823043037

【費用】:AA制包車,費用會員80元,非會員90元 (費用只含車費,其他現場產生費用自理.保險請自行購買)!(安全考慮,不接受小孩、老人家參加)領隊和會員優先報名確認!晚餐費用AA制!

因天氣可能會下雨,請帶雨具!



   以下是供大家參考的,要跟據你的個人而定。

裝備:登山鞋、快干衣、快干褲、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗臉用,多一件備換衣服預防濕了之后有得換。

食品:主食你可以帶一些餅干、面包、粽子或香腸等等。零食就跟據你的個人喜歡了,可先擇多帶點巧克力和水果等東西。(特別提醒,一路上要注意環保,不要隨便掉垃圾,準備好自的垃圾袋)

藥品:防曬油、防蚊水、個人的平時用藥,一般受傷所須要的藥品這邊都會帶上的了。

【爬山紀律】 :

1、 隊形:不準凸出在頭驢之前和落后于尾驢,并努力使自己與前者一直保持固定的距離。

2、 退出:中途若要退出,一定要通知領隊或頭驢,或委托他人通知

3、 環保:請自備垃圾袋,請勿在沿途仍垃圾,所有垃圾請帶回市區處理。

4、 風高物燥,小心山火,請切勿帶火種上山,禁止山上吸煙。

一、登山前應先要做一次全面身體檢查,以了解自身健康狀態。若有嚴重高血壓、心臟病的人不要登山,以免發生意外。二、帶好必須的衣物以備早晚御寒,防止感冒。登山以穿旅游鞋為宜。

三、休息時不要坐在潮濕的地上和風口處,出汗時可稍松衣領,不要脫衣摘帽,以防傷風受寒。進餐時應在背風處,先休息一會兒再進餐。

四、登山時思想要沉著,動作要緩慢,戶外旅游登山,不是為了競爭,只是為了游樂。旅游攀登,要不計速度,只求逍遙;蜓厥壏鎏,或尋林陰小路,緩慢而行,觀風景,覽古跡,邊談邊游,妙趣橫生。

五、要盡量少帶行李,輕裝前進。行路要穩,時刻留神腳下。在爬山時要注意力集中,并注意腳下石頭是否活動,以免踏空。

六、下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力,而使膝關節受傷或肌肉拉傷。

七、在登山時,還要時時預防腰腿扭傷,因此,在每次休息時,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

【安全制度】

一、“二人同行”安全制度:

"兩人同行"安全制度:

在穿越或登山或其它戶外活動進行其間,不一定要求整隊統一前行,但要求至少兩人一起結伴同行,不得個人單獨行走前隊探路、后隊收尾、必須至少兩個同行,不得單獨個人開路或收尾,禁止二人超越聲音清晰可通距離。中隊協作、指路、等候、接應 隊員,必須至少兩人同時一起接應等候。

【出行戶外安全告知】:

行走戶外,你可能遇到如下的風險:

1.摔傷,扭傷,骨折, 2.落石,滑落,墜崖 3.饑餓,寒冷4.高溫中暑5.山體滑坡6.山洪暴發7.溺水事故8.交通事故9.山野火災10.動植物傷害

戶外活動屬風險性較強的活動,所有參與人應本著對自己生命安全負責的態度慎重報名。報名前應詳細了解線路情況,掌握相關安全信息。一但報名,即視為自愿接受本次戶外活動的風險,并愿意獨立承擔可能發生的風險后果。


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彼得 自付 2019-3-28 09:08
淡墨 自付 2019-3-28 08:35
小星星 自付 2019-3-28 08:29
返璞歸真 自付 2019-3-27 12:26
蝴蝶蘭 自付 2019-3-26 19:47
沉默是金 自付 2019-3-26 14:25
賢賢 自付 2019-3-26 14:25
北極星 自付 2019-3-26 14:24
諾亞方 自付 2019-3-26 14:21
陳默 自付 2019-3-26 14:19
小豬豬 自付 2019-3-26 14:11
開心果 自付 2019-3-26 14:08
大眼 自付 2019-3-26 14:07
朱小朱 自付 2019-3-26 12:38
海棠 自付 2019-3-26 11:19
一葉輕舟 自付 2019-3-26 10:23
仙姐 自付 2019-3-26 10:18
偉哥 自付 2019-3-26 10:07
波記 自付 2019-3-26 09:40
火鳳凰 自付 2019-3-26 08:48
東旭 自付 2019-3-26 08:47
大山 自付 2019-3-26 08:36

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發表于 2019-3-28 09:08:05 | 只看該作者

P得 參加活動
  P得 , 淡墨 , 小星星 , 返璞歸真 , 蝴蝶蘭 , 沉默是金 , 賢賢 , 北極星 , 諾亞方 , 陳默 , 小豬豬 , 開心果 , 大眼 , 朱小朱 , 海棠 (1) 人, 一葉輕舟 , 仙姐 , 偉哥 , 波記 , 火鳳凰 , 東旭 (1) 人, 大山 ,

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發表于 2019-3-28 09:07:39 | 只看該作者

P得  退出活動

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發表于 2019-3-28 08:35:54 | 只看該作者

淡墨 參加活動
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發表于 2019-3-28 08:29:35 | 只看該作者

小星星 參加活動
  小星星 , 返璞歸真 , 蝴蝶蘭 , 沉默是金 , 賢賢 , 北極星 , 諾亞方 , 陳默 , 小豬豬 , 開心果 , 大眼 , 朱小朱 , 海棠 (1) 人, 一葉輕舟 , 仙姐 , 偉哥 , 波記 , P得 (1) 人, 火鳳凰 , 東旭 (1) 人, 大山 ,

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發表于 2019-3-28 06:37:01 | 只看該作者

李叔  退出活動

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發表于 2019-3-28 06:35:32 | 只看該作者

心靜如水  退出活動

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39#
發表于 2019-3-27 12:26:54 | 只看該作者

返璞歸真 參加活動
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發表于 2019-3-27 12:15:25 | 只看該作者

香山紅葉  退出活動

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發表于 2019-3-26 19:47:02 | 只看該作者

蝴蝶蘭 參加活動
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